用6个月的时间改变自己

一、情绪管理的艺术 1.驾驭情绪之舟，拥抱冷静自我：在这六个月的时间里，首要任务是学会驾驭自己的情绪，让冷静成为常态，摒弃易怒与急躁，以平和之心面对生活的风雨。 2.独处的艺术，铸就独立灵魂：培养独处的能力，拒绝无谓的依赖，让每一次独处都成为自我成长的契机，逐渐塑造出坚韧不拔、独立自主的个性。 3.问题导向，责任先行：面对挑战，首要任务是解决问题，而非沉溺于指责与抱怨之中。以积极的心态，直面问题根源，寻找解决方案。 4.心灵减负，轻装上阵：定期进行心灵的“断舍离”，学会释怀过......【更多...】

2024-08-11

西工大硕士自述: 入职华为, 4年就年薪50万, 我为什么要离职?

职场上，充满很多选择，这些选择，会对个人产生巨大的影响。下面是一位前华为员工的自述，讲述了自己4年来在华为成长的历程，和痛苦的选择，或对我们打工人有所启示。 作为西北工业大学计算机专业的硕士毕业生，我在 2020 年 7 月毕业后，通过校招，满怀憧憬地加入了华为，开启了一段充满挑战与机遇的职场生涯。 初入华为，我被定为 14 级，月薪 1 万 8000 元。对于刚刚踏入工作岗位的我来说，这无疑是一份令人满意的薪资，加上年终的各项收入，大半年下来，我赚了约 18 万。那时的我，......【更多...】

2024-08-11

2024年7月16日阳泉农产品批发市场有限公司价格行情

品种 最高价 最低价 大宗价 大白菜 -- -- 1.00 油菜 -- -- 3.00 生菜 -- -- 2.00 香菜 -- -- 10.00 韭菜 -- -- 2.40 洋白菜 -- -- 1.80 土豆 -- -- 1.40 葱头 -- -- 1.20 大葱 -- -- 4.60 生姜 -- -- 14.00 大蒜 -- -- 10.00 芹菜 -- -- 2.00 蒜薹 -- -- 5.00 白萝卜 -- -- 1.40 菜花 -- -- 4.00 西红柿 -- --......【更多...】

2024-07-29

2024年7月16日阜阳农产品中心批发市场价格行情

品种 最高价 最低价 大宗价 大白菜 2.00 1.40 1.60 油菜 7.00 5.00 6.00 生菜 6.00 4.00 5.00 菠菜 7.00 5.00 6.00 韭菜 5.00 4.00 4.50 胡萝卜 4.00 3.00 3.50 土豆 2.60 2.00 2.30 大葱 6.00 4.00 4.50 生姜 14.00 12.00 13.00 大蒜 12.00 10.00 11.00 芹菜 4.60 3.60 4.00 莴笋 6.00 5.00 5.50 莲......【更多...】

2024-07-29

男性抗衰老NMN选择指南：优选十个品牌产品推荐

在抗衰老领域，NMN（烟酰胺单核苷酸）因其能够提升体内NAD+水平，从而帮助细胞修复与再生，备受关注。对于男性而言，选择合适的NMN品牌尤为重要。以下是一些优化后的品牌推荐，帮助您在众多选择中做出明智的决定。 1.美国W+（端粒塔） 推荐理由：作为抗衰老NMN市场的领先品牌，美国W+（端粒塔）32000抗衰补剂以其独特的复合配方（包括NMN、PQQ、白藜芦醇、淫羊蕾甘、牡蛎、花青素等）和高含量（32000mg）著称。其产品经过严格的质量控制体系认证，确保每一粒胶囊都达到最高品......【更多...】

2024-07-22

血栓来“敲门”，腿部3个症状很明显，别无视了

血栓也就是血管里面出现的一种障碍物，因为形状看起来像栓子，所以取名为血栓。形成血栓的原因比较多，而一旦出现血栓将身体里面的血管给堵塞住，就会引起各种疾病和并发症来，对身体健康危害是比较严重的。一般来说，如果腿部出现这些异常的症状，那么就说明血栓上身了，需要及时到医院进行检查和治疗。 腿部出现什么症状说明有血栓？ 1、腿部麻木 很多人平时都容易出现腿部麻木的情况，如果一个人经常出现腿部麻木的现象，有可能是因为体内有血栓而导致。血栓在形成的过程中，会影响到正常的血液循环，导致腿部......【更多...】

2024-07-21

成都蓉城2:1击败10人津门虎，拿下4连胜稳居中超第三

北京时间7月12日晚，在2024赛季中超联赛第19轮的一场比赛中，成都蓉城队主场2:1击败天津津门虎队，取得中超4连胜。除了两支上海球队排在积分榜前两位之外，蓉城队目前独一档排在中超第三位。 第7分钟，成都蓉城任意球机会，罗慕洛打门打在周定洋身上弹往左路，随后古尔芬克尔横扫门前，周定洋跟上推射破门，蓉城队1:0领先。 第34分钟，津门虎队哈达斯在中场防守时踩到费利佩脚踝，随后主裁马宁经过var回放对哈达斯出示直红将其罚下。蓉城队获得11打10的人数优势。 第39分钟，蓉城队李......【更多...】

2024-07-14

41名江苏体育健儿出征巴黎奥运会！

北京时间7月13日上午，巴黎奥运会中国体育代表团成立动员大会在北京举行，代表团中共有运动员405人，包括男运动员136人、女运动员269人。这其中，江苏省共有41名运动员、14名教练员和3名工作人员入选中国体育代表团。其中男运动员15名、女运动员26名，参加16个大项19个分项40余个小项的角逐。入选运动员人数位居全国前列，运动员人数、参加小项数均为参加境外奥运会最多的一次。射击、体操、羽毛球、游泳、花游、蹦床等项目重点运动员保持良好的训练状态，顺利夺得入选资格，摔跤、女子拳......【更多...】

2024-07-14